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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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学生的主要任务是学业,所以没有很多时间去做专门的减肥健身。学会利用零碎时间来做运动就可以有效的达到自己期待的效果。至于怎么瘦臂,很多软件上面都有减肥达人列举出了她们的心得。学习她们的动作和方法即可。但是学生首要任务是学习,不要总想着搞这里,耽误了学习。
2019-12-09 17:21
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回答2
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王洪宽 医师
费县人民医院
二级甲等
外科
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你好,对于手术较粗的女孩子来说,运动是非常好的塑形方法。快速减肥身体不同部位的脂肪赘肉,光是控制饮食是不够的。需要配合适量的运动来加强减肥效果。而简单的瑜伽减肥动作就是你最理想的方法。
2014-01-09 08:48
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