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饭前喝汤还是饭后喝汤好

饭前喝汤还是饭后喝汤好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵骞康 主治医师

    天津市职业病防治院

    三级

    神经内科

    您好:饭前喝汤好,因为饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。饭后喝汤是一种有损健康的吃法。饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。

    2014-01-08 20:08
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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