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长时间睡眠不足有什么危害

2014-01-08 18:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

长期睡眠不足的危害

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵骞康主治医师

天津市职业病防治院

三级

神经内科

你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量所以睡眠充足有助于减肥）。青少年影响长身体，影响学习，正常睡眠时间8小时，白天加睡午觉1小时较好。
2014-01-08 18:18

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-01-12 00:26

请问会不会出现经常头疼头晕，情绪不稳定，易躁易怒，精神衰弱，心力不支等症状? 注:现在很少失眠，只是没什么时间睡觉。
张俊相医生对该追问进行回答：2018-01-12 11:58

张俊相住院医师

天津市职业病防治院

三级

你好，会的，长时间的睡眠不足，对身体健康的伤害太大，是容易出现这些问题的，不能有任何的忽视，以免因此影响到身体健康。

更多回答我要评论 2014-01-08 18:18

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