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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，菠菜的好处：菠菜中含有大量的铁元素，可以治疗贫血；有利于便秘；菠菜中有大量的维生素A，有利于改善视力，提高体抗力。坏处：菠菜中含有草酸，会导致尿路结石，所以不要多吃，并且要煮一下再吃；也会造成消化不良，还有一些肠胃疾病。希望以上所述可以帮助到你。
2018-08-06 09:20
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回答2
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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菠菜是家庭日常用菜，含有铁、维生素等。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，可防缺铁性贫血。菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起缺钙。
2014-01-08 17:14
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