-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
-
你好,长期吃素食健康减肥,心情平和,但是补充不到蛋白质等素食所没有的营养,易导致营养不良,身体抵抗力低,患贫血者较多。维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素,矿物质、纤维素,每类对身体都很重要,缺一不可。尽量做到饮食均衡,祝你健康。
2014-01-08 11:20
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣