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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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海带最突出的特点就是含碘,含钾较高,只要身体健康都可以吃的,但是不宜吃太多,容易导致甲亢的,有甲亢病的人不能吃海带。海带营养价值很高的,含多种微量元素,矿物质等等,如碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、多种维生素等。可防治地方性甲状腺肿,降低胆固醇,增加钙的吸收,防癌作用,对高血压、动脉硬化都有一定的预防和治疗作用。
2014-01-08 08:05
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