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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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游泳是夏季减肥最惬意有效的方法之一,而且消耗的卡路里也很可观。如碟式游泳每30分钟可消耗470千卡的热量。每天坚持游泳半个小时,再加上适当的饮食控制,可以很快减掉体内堆积的脂肪。
2014-01-07 23:05
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