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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
2014-01-07 21:36
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