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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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瑜伽修身养性,坚持做可以提高自身的气质,也有锻炼身体的好处,瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉,关节,舒展放松的作用,长期做可以增强体质,达到美体的效果。
2014-01-07 20:27
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