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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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最健康的作息时间一般来说是晚上十一点前入睡,早上六点到七点之间起,中午一点左右午休半小时为宜。但也是要根据个人的生活安排。
2014-01-07 16:22
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