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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效,可抗衰老,补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。黑米适宜产后血虚、病后体虚者或贫血者、肾虚者、年少须发早白者食用。但注意脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。
2014-01-06 22:32
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