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冬天养肾

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵骞康 主治医师

    天津市职业病防治院

    三级

    神经内科

    在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉, 鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.羊肉本身属于有热性肉类,具有温肾壮阳的作用,羊腰子也具有补肾的作用。

    2014-01-06 19:15
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