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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好!您大量运动后感觉肌肉酸痛,走路困难是因为您的大量运动、体内氧乏所产生的酸性物质堆积于肌肉之间所致,也说明您平时运动较少,出现这样的情况是正常现象 指导意见: 注意休息,每天小运动量活动,每天2-3按摩酸痛的肌肉即可。 只要您以后每天都坚持中、小运动量活动就可避免。
2014-01-06 15:02
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