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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，早餐空腹吃点水果是可以的，但不能只吃水果，如果长期这样的话容易导致营养不良。 如果胃肠不好的话不建议在早晨空腹吃水果，这样容易使胃部受凉泛酸。建议早餐吃水果时要配合摄取蛋白质、碳水化合物等营养物质。另外，西红柿、香蕉、柿子、橘子、山楂等水果是不能空腹吃的，这些水果空腹吃对健康不利。祝身体健康！
2014-01-06 13:51
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