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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动,以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。 在减肥的时候保证均衡的营养,特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动,及时排除皮体内毒素、消除脂肪,也能让皮肤变得更好。
2014-01-06 12:56
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