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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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你好,可以试试喝点红糖水,可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。也可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳逸结合。注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒潮湿。
2014-01-06 10:17
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