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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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血瘀体质的人应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。还有桃仁、黑豆、油菜等也具有活血化瘀的作用。也可选用一些活血养血的当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用。在情志调摄上,应该培养乐观情绪,做到精神愉悦,那么气血就会和畅,血脉就会很流通。
2014-01-05 23:32
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