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尿酸高能喝茶吗 痛风病人适合喝什么茶

痛风

尿酸高能喝茶吗 痛风病人适合喝什么茶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任德广 副主任医师

    北京德胜门中医院骨科

    骨科

    您好,痛风可以喝茶,但不建议喝浓茶,主要还是在饮食控制为主,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1).保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2).碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3).蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4).少吃脂肪,因脂肪可减小尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5).大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6).少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7).禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 8).少用强烈激发的调味品或香料。 9).限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10).不宜使用抑制尿酸排出的药物。

    2016-11-27 13:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

     您好,痛风患者最好不要喝茶。茶曾长期被列为痛风患者的禁用食物,这主要是因为浓茶里面分别含有茶叶碱其分子结构均是甲基黄嘌呤,茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后,会转变为尿酸;所以建议不要喝茶,多喝白开水,是有助于排尿酸的。想要降低尿酸,首先应了解尿酸升高的原因有哪些从而根本着手,才能更加有效的降低尿酸。很好的做到降低尿酸。

    2014-01-05 19:45
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