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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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.无花果粥 取无花果30克,粳米00克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。治疗孕期肠燥便秘。 2.枸杞大枣粥 取枸杞30克,大枣0枚,粳米00克。大枣与粳米先煮粥,加入枸杞煮沸即可。能滋阴养血,缓解孕期口干咽燥。 3.葱白粥 取葱白2~3根,粳米50克,白糖适量。葱白切段,与粳米同煮成粥,加入白糖即可,趁热吃。治疗孕期感冒发热、头痛等。 4.马齿苋粥 取马齿苋鲜品30克,粳米100克。将马齿苋择洗干净,入开水锅中焯一下,捞出。粳米煮至半熟时加入马齿苋煮至粥成。加入精盐、味精少许即可食用。具有清热凉血、利尿消肿的功效。 5.莲子糯米粥 莲子50克,糯米00克,白糖适量。先将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净;加入糯米煮粥,熟后加白糖调味食用。具有清心安神、健脾和胃的功效。
2014-01-05 13:53
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