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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,常食栗子有好处,板栗除含有丰富的碳水化合物及多种维生素及铁、锌、钨等微量元素。具有益七祉血、补肾厚肠、调脾养肝等食疗作用。可达到抗衰老、延年益寿的目的,但要注意栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃六七颗。
2014-01-05 10:01
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