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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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如果上课犯困,可以把双手放在背后掌心合拢伸下懒腰,扭扭脖子,伸伸退等放松一下。早点不用吃太饱,但午餐和晚餐一定要吃饱。早餐吃太饱上午容易打瞌睡,晚餐不吃饱晚自习就会饿肚子。中午一定要睡30-60分钟.
2014-01-04 20:53
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