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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，多吃新鲜水果和蔬菜汁，它们是人体内的“清洁剂”，可以减轻体内毒素和废物的积累。海带通常对重金属物质有特殊的亲和力。海带可诱导体内重金属物质排出，减少体内重金属物质的积累，减少放射性疾病的发生。绿豆汤和绿豆汤有助于排出体内毒素，促进人体正常的新陈代谢。
2018-08-07 20:18
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回答2
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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有助于这些毒素排出体外的食物主要有富含纤维的绿色蔬菜，如韭菜，芹菜等。一些高级菌类食品也有助于毒素的排出，而且有些菌类对抗辐射也有好处，如香茹，银耳等，同时多运动，多喝水都是有利于排毒的。
2014-01-03 22:51
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