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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好 凉茶有利尿作用,如睡前喝凉茶,有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态,难以入睡。且睡前喝凉茶过多,尿量明显增加,导致起夜次数多,影响睡眠质量。如果处在睡眠状态会出现尿床的现象,所以一般在入睡之前,不宜喝凉茶
2014-01-03 21:21
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