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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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身体用氨基酸来发达肌肉、制造激素、形成神经递质与骨骼。健身锻炼会消耗一些重要氨基酸,而补充这些成分的方法就是利用蛋白质来完成的。吃2个鸡蛋、一杯牛奶。
2014-01-03 21:20
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