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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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一般来说，男人的身体素质可以分化为肌肉和骨骼两个部分。男人的肌肉大约会在30岁左右开始老化。而男人的骨骼大约会在35岁左右开始老化。人的肺活量，耐力，速度，以及力量都是属于肌肉那部分的。如果说想要延缓一个人的身体衰老，平时多注意饮食，多吃水果，少吃不健康的食物，以及多做运动都是有效的。
2018-08-07 22:35
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回答2
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王洪宽 医师
费县人民医院
二级甲等
外科
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男性身体可以从肌肉和骨骼的老化时间来计算（理论数据），不排除有个案。 肌肉30岁开始老化，骨骼25到35岁处于稳定的壮年期，35岁以后开始老化。 速度，力量，耐力和肺活量都归于肌肉部分。
2014-01-03 20:13
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