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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好,黑芝麻炒熟吃比较好,因为你吃的是黑芝麻,如果干吃的话它是有很多细菌的,而且黑芝麻内的营养,也不容易吸收,所以我还是建议你炒熟吃比较好,因为把黑芝麻炒熟之后它体内的蛋白质会特别容易让人体吸收,平时的时候也要多吃一点维生素多的水果的,祝你健康!
2019-12-02 12:42
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回答2
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:黑芝麻生吃、熟吃都可以。生吃不会产生很多油脂,而且营养成分很好的留在了芝麻里面,祝健康快乐。
2014-01-03 20:03
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