-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
-
补钙最重要还是看吸收好不好,吸收不好补得再多也没用,可以在补钙的同时吃点益彤益生菌,能主动吸收并锁住钙,减少钙流失,促进对营养吸收的,吸收好就不会缺钙了,还应该多吃一些含钙量高的食物,牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼等大量含磷的食物
2014-01-03 10:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣