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解除疲劳的人体穴位有哪些?(按摩法)

慢性疲劳综合征

解除疲劳的人体穴位有哪些?(按摩法)

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王素梅 主治医师

    北京中医药大学东方医院

    三级甲等

    中医科

    太阳穴:消除眼部疲劳、头痛等症状,取穴时用拇指轻轻揉搓几下,然后慢慢加力,以1-3分钟缓解头痛和眼睛疲劳,造成长期工作,使我们感到轻松。风池穴:能缓解感冒、头晕、头不适等症状,用双手和拇指按压1-3分钟即可消除头部不适。 天柱穴:消除颈部疼痛,促进头颈部血液循环,缓解疲劳,使心情愉快。穴位按拇指压在穴位上1-3分钟,可减轻身体疼痛和疲劳。

    2018-08-08 04:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好一般考虑;太阳穴:消除眼睛疲劳,头痛等症,取穴用拇指首先轻轻揉几下,再慢慢加力按压 1-3分钟可解除由于长期工作引起的头痛和眼睛疲劳,使我们感到轻松,密切观察。

    2014-01-03 09:28
就医问药

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什么是慢性疲劳综合征?   慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»

淋巴结肿大 失眠
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  • 林嬿钊

    主任医师 硕士研究生导师

    广东省中医院

    擅长:亚健康状态如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、便秘、失眠、过敏等的 详情»

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    主任医师 教授

    北京中医药大学东直门医院

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