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回答1
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李龙 主治医师
山东省立医院
三级甲等
骨科
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你好,你首先确定你是否缺钙,并不一定喝牛奶就补钙,你可以买点猪的骨髓,熬汤,用汤做菜,就可以补钙,多晒太阳。你可以再补钙的同时,加入维生素D,这样有利于钙的吸收
2014-01-02 20:52
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