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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王平
九江泌尿科医院
整形美容
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目前最新的研究 显示过多的碳水化合物并不会转化成脂肪,而是阻碍脂肪的燃烧.除此之外会毁坏脑下垂体体重调节中枢, 使人容易复胖.若减小碳水化合物摄取一段时间,毁坏的脑下垂体体重调节中枢会慢慢恢复,此时就不易复 胖。但也存在一些不适宜症状,我们可以选择健康减肥食品来替代,适量进食以保证我们的基本营养供应。
2016-08-30 10:12
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回答2
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王洪宽 医师
费县人民医院
二级甲等
外科
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过午不食法一般指下午2点后不再进食固体食物,也有指2点后不再进食除水果、水之外的饮食。 如果没有下午的加餐及晚餐,就算中午吃了很多很多,那么,午餐消化吸收在傍晚18点完成,到第二天的早餐为止,我们的身体至少10个小时处于空腹状态。
2014-01-02 19:24
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