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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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掉头发，光是外治可不行，内外一起治，那些外治涂涂抹抹的药基本上都没什么效果的，最多止脱有点效果，生发很难很难，基本都是忽悠。章光我用过，止脱有点用，生发没效果，别人用了怎么样不知道。相对来说，还是西药米诺第尔溶液涂抹加内服保法止略为靠谱，不用要反弹，还有一些副作用。生发还是从生活方式从身体调养方面入手，心态调整好，凡事想得开放得下，尽量每天愉快，做到也很难的。千万不能晚睡，最好10点前就能入睡，因为人体的细胞修复，当然包括头发生长啦，是在子时11点到1点这个时辰完成的。适当运动，多补充氨基酸丰富的食物，不要吃太辛辣刺激的食物，禁烟少喝酒，每天有空多按摩头部，按摩头部可以结合某种产品来，比如就用101也可以的，我觉得都差不多，原则就是把身体调养好，肾好气血好，头发就会好。
2014-01-02 17:54
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