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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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转呼啦圈不仅可以瘦腰,也有助于腿部的手臂的健美,而且可以减肥的,但是转呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动腰肌、腹肌、侧腰肌,长时间地扭动腰部,易造成或加重腰肌劳损,腰椎小关节增生和腰椎间盘突出,患骨质疏松的人,会加重病情,老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭。
2014-01-02 15:01
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