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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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余仕权
九江泌尿科医院
性病科
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你需要正确对待男人肾虚吃什么好这个问题,第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二就是,要经常运动,保持好的状态。第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要
2016-05-26 16:42
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回答2
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田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善的。
2014-01-02 14:34
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