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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。对身体健康是很有帮助的。多吃海带对身体健康是很有帮助的,可以补充身体需要的矿物质和维生素,对心血管疾病有很大的帮助,还有抗癌的作用;但是有胃寒的人尽量少吃,吃海带前一定要用温水浸泡。祝健康!
2014-01-02 09:03
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