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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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做俯卧撑一般不会直接影响长高,身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素影响。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着关键作用,父母的身高对子女身高有较大影响。 2.营养:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙、维生素等,是骨骼生长的重要物质基础。 3.睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,良好充足的睡眠有助于身高增长。 4.运动:适当的有氧运动,如跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长,但俯卧撑并非主要的促进长高的运动。 5.内分泌:内分泌系统的正常运作,特别是生长激素、甲状腺激素等的正常分泌,对身高发育至关重要。 总之,做俯卧撑主要锻炼上肢和胸部肌肉力量,对长高没有直接的促进或阻碍作用。但要想长高,应综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。
2024-12-10 04:23
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网友 匿名追问:2018-06-26 21:48
青少年可以注射生长激素吗
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晋波医生对该追问进行回答:2018-06-30 19:31
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晋波 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
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如果缺少的话,可以注射的,但是不缺少的话,不可以胡乱的使用的,并且平时可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
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网友 匿名追问:2018-08-22 21:32
15岁骨骼线闭合了还能长高吗
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晋波医生对该追问进行回答:2018-08-30 07:31
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晋波 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
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你好,如果骨骼线以闭合的话,是不可能长高的,但是可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答