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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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建议在怀孕4个月左右补钙,海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2014-01-01 21:39
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