-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
-
步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。
2014-01-01 21:28
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣