-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
-
你好,可以做俯卧撑或者用哑铃来减掉胳膊的赘肉。平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动,直到手臂酸了再停下来。一有空就揉捏胳膊上的肉,直到揉到它热了为止。可以燃烧多余的脂肪。坚持做,就有效果。注意休息,清淡饮食,多喝水,不吃辛腻刺激性食物就行了
2014-01-01 20:57
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣