首页>即问即答 > 内科 > 什么是认知...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

什么是认知及认知疗法?

什么是认知及认知疗法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾莹 医师

    泰安市中医医院

    三级甲等

    普内科

    认知(cognition):指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程(information processing,这是人的最基本的心理过程。认知过程包括感觉、知觉、记忆、思想象等。 认知治疗是20世纪60~70年代在美国迅速发展起来的一种心理咨询与治疗的理论和方法。 认知治疗的基本假设是人的认知过程影响情感和行为,因此通过认知和行为技术改变来访者不良的认知,可改善情绪和行为问题。 认知理论认为人类的各种心理过程都是在意识的参与下完成的,从而形成对现实世界的认识、解释和评价,认知直接决定人的情绪和行为。 认知疗法的基本观点:认识过程是个体情感和行为的中介,适应不良的情感和行为与适应不良的认知有关。认识治疗特别注重改变不良的认知,即不合理的歪曲的、消极的信念和想法,认为不良的认知是引发自我挫败行为的根本原因,通过改变人的认知过程以及在这一过程中产生的认识观念,可以改变情绪和行为。

    2014-01-01 20:44
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

预约挂号
周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28