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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小儿睡眠时间的长短 1-2月:睡18-20小时/每天,白天睡4次,睡1.5-2小时/次;夜间10个小时。 4-6月:睡16-18小时/每天,白天睡3-4次,睡1.5-2小时/次,夜间10个小时。 7-9月:睡15-16小时/每天,白天睡3次,睡2小时/次,夜间10个小时。 10-12月:睡14-15小时/每天,白天睡2-3次,睡2小时/次,夜间10个小时。 1-3岁:睡12-13小时/每天,白天睡1-2次,睡1.5小时/次,夜间10个小时。 3岁以后:睡12-13小时/每天,白天睡1次,睡2-2.5小时/次,夜间10-11个小时。 5岁睡11.5小时/每天; 6岁睡11小时/每天; 7岁以上睡9-10小时/每天; 一般夜间安排10左右小时睡眠。孩子如果睡眠时间短,但白天精神好,活动好,食欲可,生长发育正常,也没有大问题。
2014-01-01 14:34
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