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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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您好,平时生活中亚嫂少吃寒性较大的水果也要少吃,如西瓜、柚子、香瓜、梨、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等,也别吃太多,这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。可以适量吃一些蔬菜和水果,补充维生素C,而胃液中如果保持正常的维生素C含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,另外果蔬最好白天吃,晚上尽量不吃,以免让消化系统受凉。
2018-10-14 15:08
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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适于冬季吃的水果:苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等
2013-12-31 21:27
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