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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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消除口臭十法;
2013-12-31 19:20
1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶, 口香糖或吃几个大枣的方法来消除.
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭
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回答2
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出现的口臭一般主要是因为消化不良或者说是食物不容易消化引起来的,这种情况可以考虑通过积极的调整来改善症状,平常应该注意尽量吃一些蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,尽量避免吃含蛋白质过多的食物以及不容易消化的东西,可以考虑口服助消化的药物进行调理和治疗,应该很快就能得到改善。
2019-12-16 12:52
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