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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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你好,不会。拒绝零食。拒绝所有高热量和高糖食品。少吃多运动是真理,早饭一定要吃,中午正常吃,晚饭少吃主食,多吃蔬菜和水果,贵在坚持,如果能配合像慢跑,快走这样的运动效果更好
2013-12-31 19:06
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