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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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您好,根据您的描述,小腿粗,想要快速减掉比较困难,需要坚持。 建议您可以多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时配合运动,也可以双腿倒立,45度脚倾斜靠墙,坚持20分钟,坚持一段时间,会有效果。
2013-12-31 18:04
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