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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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采用有效方法进行心理调适.出现隐性更年期症状后,要及时调节情绪和宣泄不良情绪.4,平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理.多吃豆类,五谷杂粮,牛蒡等富含植物雌激素的食物,并减少红肉类的摄取,避免喝咖啡,浓茶,酒等刺激性饮料.少食辣椒,芥末,花椒,大蒜,葱,姜等辛辣燥热之物.不要过分依赖营养保健品. 5,亲情的抚慰,尤其是夫妻间的恩爱所起的作用更为明显.
2013-12-31 17:00
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回答2
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卵巢功能下降可以平时多吃一些豆制品补充天然雌激素，可以起到调理身体的作用。正常卵巢可以分泌雌激素孕激素和少量的雄激素。激素分泌正常可以维持正常的月经，卵巢功能下降可以导致月经的改变。由于激素分泌减少身体可以出现一些不适症状，可以平时多吃一些豆制品来补充雌激素，维持身体平衡。
2019-12-16 18:33
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