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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好：虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
2013-12-31 11:26
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虾属于海产品，有丰富蛋白质，锌，硒，碘，热量和脂肪较低，有很高的营养食疗价值；男人经常吃虾，可以补肾壮阳，还可以益气滋阴、养血固精；对于身体虚弱或者病后需要调理的人，更是很有营养的食物，有条件的人可以多吃点虾，经常吃下还可以调节神经系统，增强免疫力。
2019-12-12 20:30
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