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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,
2013-12-31 08:30
1、易消化,通常汤里的食材煮得都十分酥烂。
2、低热量,与固体食物相比汤的热量低很多,喝汤在获得同等饱感的前提下,不致涉入太多热量而引起肥胖。
3、对胃酸过多的人,喝汤可以稀释胃酸。
4、多涉入水分,本身就是有利健康的。
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