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橄榄油能否用来炒菜?

橄榄油能否用来炒菜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨力 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    内分泌科

    你好,一般情况下精炼的橄榄油是可以用来炒菜的,但是刚开始榨的橄榄油是不可以用来炒菜的,因为高温会使橄榄油中的抗氧化的物质受到破坏,而且容易冒烟,就连它的气味也会被破坏,建议用这种橄榄油拌凉菜吃。为了身体健康,在高温下最好不要用橄榄油炒菜。希望以上所述可以帮助到你。

    2018-08-09 09:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈双磊 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    肛肠科

    是可以炒菜的!因为橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。使用橄榄油做鸡蛋炒饭也很好吃呢!

    2013-12-30 22:32
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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