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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、运动等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
2013-12-30 19:58
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