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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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不要太相信广告的,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
2013-12-30 19:54
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